Suplementos Veganos de DHA
Los suplementos de DHA 100% veganos se obtienen principalmente de algas, que son la fuente original de omega-3 en el ecosistema marino. Aquí hay algunas características importantes de estos suplementos:
- Sostenibilidad: Al obtener DHA de algas, estos suplementos son más sostenibles que los derivados de pescado, ayudando a proteger los océanos y a reducir la sobrepesca.
- Pureza: Los suplementos de algas suelen tener un perfil de contaminantes más bajo, ya que no están expuestos a metales pesados y otros contaminantes presentes en algunos pescados.
- Dosificación: La cantidad recomendada de DHA varía, pero generalmente se aconseja una ingesta de al menos 200-500 mg diarios para obtener beneficios óptimos, especialmente durante el embarazo y la lactancia.
- Formas de consumo: Estos suplementos están disponibles en varias formas, incluyendo cápsulas, aceites y gomitas, facilitando su inclusión en la dieta diaria.
Ingredientes: Aceite de algas, almidón de hidroxipropilo, glicerina, agua purificada.