El Psyllium es una cáscara de alto contenido en fibra soluble que en contacto con el agua forma un gel mucilaginoso capaz de aumentar el tamaño del bolo fecal ayudando a aliviar el estreñimiento. También, se utiliza en recetas sin gluten para cohesionar ingredientes y aportar esponjosidad.
- Efecto contra el estreñimiento.
- Efecto prebiótico.
- Disminuye los niveles de azúcar en sangre.
